Sábado, 28 de Maio de 2022 10:43
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Saúde Dica gastronômica

Uso do vinagre em alguns sucos pode funcionar como detox e ajudar na nutrição do corpo. Aprenda a fazer!

O vinagre Minhoto possui algumas propriedades antioxidante, anti-inflamatória e antimicrobiana, que pode auxiliar em cardápios mais saudáveis, de forma natural.

16/03/2022 11h49
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Por: Adan Nascimento Fonte: LK Comunicação
Divulgação
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Não faltam motivos para termos mais atenção com a saúde, e cuidados na hora de buscar formas fáceis para perder peso. As últimas notícias mostram como é arriscado o uso de medicamentos, chás e outros suplementos sem orientação médica, tornando o consumo inadequado até fatal. Criar uma relação verdadeira e amigável com alimentação, exercícios físicos e cuidados com o corpo é mais apropriado. “Se você deseja emagrecer, cuide do seu corpo! Tenha uma alimentação equilibrada e individualizada, orientada por um nutricionista. Evite dietas restritivas que a longo prazo não te trazem resultados e podem comprometer a sua saúde. Não tome medicamento sem orientação médica”, ressalta a nutricionista Tâmara Ferreira. 
 
O vinagre Minhoto possui algumas propriedades antioxidante, anti-inflamatória e antimicrobiana, que pode auxiliar em cardápios mais saudáveis, de forma natural. A nutricionista Tâmara separou junto com a Minhoto algumas dicas e receitinhas de sucos detox com vinagre para ajudar na saúde do dia a dia!
 
Receitas de sucos detox com vinagre Minhoto:
 
Suco 1
Ingredientes: 
•  1 copo (200 ml) de suco de laranja 
•  4 folhas de couve-manteiga 
•  1/2 cenoura média crua
•  1/4 de mamão papaia 
•  1/2 maçã 
•  01 colher de sopa de vinagre de álcool Minhoto 
 
• Modo de preparo:
Descasque as laranjas, eliminando a parte branca. Em seguida, bata os ingredientes no liquidificador e sirva. 
 
Suco 2
Ingredientes: 
• 2 xícaras (chá) de água de coco;
• Colheres (2) de sopa de vinagre de maçã Minhoto;
• 2 colheres de sopa de suco de limão siciliano;
• 1 pitada de canela em pó;
• 4 colheres de sopa de mel;
• 2 folhas pequenas de couve;
• 1 xícara de chá de frutas vermelhas (morangos ou melancia ou goiaba)
 
• Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva bem gelado.
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